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A chave simples para caminhada emagrece Unveiled

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Você não precisa correr durante todo este treino para perder peso. Uma pesquisa fabricada em 2015 através Ohio State University mostrou que alterar a velocidade da caminhada queima 20% mais calorias do que girar em 1 ritmo constante. Para perder meio quilo por semana, é necessário talhar ou queimar 1 http://dietassaudaveis73704.timeblog.net/2425676/o-melhor-lado-da-caminhada-emagrece-mesmo

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